Pilates para embarazadas

Pilates para embarazadas

Pilates durante el embarazo es una herramienta eficaz para mantener la elasticidad del cuerpo, y fortalecer el tono muscular para contrarrestar los efectos de la distensión abdominal.

  • Nos ayuda a aliviar el peso en la espalda.
  • Fortalece musculatura lumbar y apoya una postura correcta.
  • Disminuye el estrés.
Para Embarazadas
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Para un embarazo saludable y un parto espectacular.


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